2017流行新娘发型推荐 100种编发视频教程大全

来源:主持词 发布时间:2019-07-08 02:04:50 点击:

  2017流行新娘发型推荐有哪些呢?一起来看看吧!!以下是小编为你精心整理的2017流行新娘发型推荐,希望你喜欢。

2017流行新娘发型推荐

  2017流行新娘发型推荐

  1、新娘发型配上超长的透明头纱,犹如女王一样高贵和优雅。柔顺光滑的斜刘海不仅修饰脸型还凸显了高贵中的温柔和新娘子的非一般的素养。

  2、金黄色的发色,上面是光滑柔顺的直发。眼角处弄了一个很大的弯卷。整体带着细微的复古气质,白色简约的婚纱在腰围出加上了唯美浪漫的花朵装饰,扇子状得卷度很有个性,超级时尚有个性的一款新娘造型。

  3、依然是长卷发当道,斜分的刘海在眼角处也做了万卷度处理,头发全面往后拨,随性之余也展示现代女性独立个性的风姿。

  4、超长的浪漫头纱,斜分的刘海另一边轻轻往耳后拢,另一边的则是往前几乎遮住了半边脸。小脸的同时又带着无尽的温柔和魅惑的力量。

  5、波浪卷盘发,浓烈的复古风格,将欧美中世纪的贵族王妃的波浪式盘发融合到时尚流行的造型中,银色的皇冠彰显着贵族气质,这款新娘发型是复古新娘造型的必备。

  6、皇冠搭配新娘直发盘发,时尚新娘造型的经典之作。斜分的刘海弧度显得简洁大方,水晶皇冠显得新娘带有公主般的高贵气质。

  7、粉色羽毛扇形发饰点缀在新娘发侧,唯美浪漫,端庄而华贵。 厚重的发型,全盘的方式,很典型且显得脖子纤细嫩白。

  准新娘婚前瘦身计划全攻略

  一、准新娘婚前减肥攻略

  (一)规划篇

  首先在减肥前,新娘应该先用本子记录下自己的体重,身体各部份的详细尺寸也要记录下来,包括三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸,因为减肥不仅仅是在减体重,视觉上的瘦身才是终极目标。

  其次要徐汇计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡=1斤脂肪。下载一份随处可见的卡路里表,量化减肥更高效。

  (二)运动篇

  运动是新娘减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,而且容易反弹。因此,在新娘减肥的计划中,一定要将运动也算在里面。

  每天早上起来喝一杯清水,可以调理体内的新陈代谢,而且能起到排毒的作用,让你全天都有好状态。

  (三)坚持篇

  在减肥的过程中,很容易因为一些小的变动就影响了自己的恒心,因此新娘们想要更好的坚持下来,一定要注意下面这些问题。

  1、偶尔吃暴了没关系,多吃一口并不会多长一斤肉,但是吃了这一口后,却觉得今天失败了,所以就干脆吃开了,这是最可怕的事。

  2、体重不要天天称,那样会有挫折感,一个礼拜称一次,是最好的。

  3、当奖励自己。在一个阶段达到自己要求的情况下,可以做适当的奖励给自己,一块巧克力,或者其他的,但是不能多吃哦。

  (四)饮食篇

  新娘瘦身的方法有很多,不过说到底就是要少吃多运动。不过并不是单纯减少摄入就是科学的,一定要先学会如何吃。

  牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质,不要以为减肥期间不能吃肉。肉是必须吃的,人在消化这类肉时,新陈代谢所消耗的热量很大的哦。食物吃得一定要清淡,这不仅是为了降低热量摄取,更重要的是可以抑制食欲。 在吃饭前,先喝水,吃饭的时候先喝汤,然后吃菜、吃饭,最后吃肉,每口饭在嘴里咀嚼的次数越久越好。

  苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%,减肥期间吃“苦”是必要的。

  水果在减肥期间尽量少吃,实在想吃,可以用黄瓜和胡萝卜代替。当然,如果你不吃淀粉类食品的话,水果是可以放心吃的。

  二、准新娘婚前减肥不能碰的食物(四种)

  (一)咖啡

  说到熬夜,人们总是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其实,咖啡的副作用真是多得不计其数。虽然有营养师表示,咖啡因的确会让人精神振奋。不过,美国圣路加医院(St. Luke’s Hospital)睡眠医药研究中心的实验发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。因此,必须熬夜时,多补充些维他命B群,反而比较有效。

  咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群,缺乏维他命B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,养成酗茶、酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差。

  (二)辛辣油腻

  相信爱美的MM们平时都会自觉地远离这类食品。熬夜对皮肤本来伤害就很大了, 再吃对皮肤不好的油腻食物当然就受不了。一般辛辣、油腻食物是指辣椒、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、奶油、黄油等。

  这些食物辛辣温热、油腻,难以消化,会使胃肠燥热内结,津液不布,燥尿结滞。还有烟酒、咖啡、浓茶,能起兴奋作用,特别是浓茶,含有鞣酸和咖啡因等物质,会减少胃肠道的分泌和蠕动,有一定的收敛作用。必须熬夜的人们应该吃些富含维生素的蔬菜,才是真正地“补身体”。

  (三)甜食

  甜食中含有大量的糖分。长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,空腹食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病。无论熬夜熬饿,都不能空腹吃甜食。高糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致相反效果,还容易引来肥胖问题。

  (四)方便面

  无论工作任务多么紧张,时间多么紧迫,都千万别选择吃方便面。严格上说,方便面也属于油炸食品。虽然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多数经过油炸,脂肪含量相当高,而且汤粉多含味精,吃多了有害健康。

  而且,方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维,吃多了更容易导致便秘。如果实在没空,可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,而且建议少用酱粉包。另外,应多吃些蔬菜、水果,帮助排除宿便。最好上班前带杯枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!
 

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